貝拉～天使齊聚的地方～大天使麥克，喜悅天使，寧靜天使，守護天使 圍繞我。

用昨晚的食材烘了好漂釀的蛋...

昨天的食材中有洋蔥..蘆筍..蘑菇..香菇...(煮一人份都用少少的..)

冰箱裡也有番茄..起司...德國香腸...

真的很簡單哦...學起來唬唬人剛好...

蘆筍..洋蔥..番茄切小丁

再放入乳酪絲..打2顆蛋..

調味只用到黑胡椒鹽而已...

鍋底先放橄欖油熱鍋...再把調好的蛋汁放入鍋裡...

再把菇類和香腸舖在蛋上面..沒有一定要怎麼放..

有什麼放什麼都可以...(感覺好像在做披薩..)

我還把烤過的蒜頭擠成蒜泥...放在最中間..算剩菜利用吧...

昨天烤3顆..還剩一顆...

用文火慢慢烘...最後再放到烤箱去烤..

把上面烤熟...

用160度烤約十分鐘...

完成了...

再來製作整套的早餐...

也不過就殺了顆紅肉火龍果..

做作的用壓模壓出愛心...

剩下的火龍果就和藍莓..香蕉打一杯果汁..一點都沒浪費掉..

黑咖啡是毒...每天必喝...

倒扣看看..下面烘的如何..會擔心臭灰搭...

不過...我把它烘的好美哦..

好像鹹派耶...

不只好看..又好吃...

簡單的美味...

只用黑胡椒鹽調味而已..其它就看想放什麼蔬菜菇類...水分少一點的都可以烘....

真的可以唬人吧...哈哈...

宅女在家也是很多出桃的...