百香果季節...今年算買滿多百香果吃的...
單吃我不行...(怕酸).
但百香果超好變化...調沙拉醬...打果汁...都好讚...
跟水果最搭的就是鳯梨..芒果....
和優格..蜂蜜打果汁也好喝..
百香果油醋醬拌沙拉超級好吃...
我根本是在打濃縮果汁...
這2杯用了4顆百香果和2顆芒果...
百香果的缺點就是籽...
打成果汁要過濾才不會喝到籽的渣渣...
但一起打又會不好濾....
所以...變成要百香果打完再打別的水果...
濾完還是會吃到少許籽渣...
百香果冰茶也好喝
百香果+紅茶+蜂蜜...(喜歡吃冰的話..可以加冰塊..)
搖一搖...(搖罐子...不是搖頭..也不是屁股哦...)
好喝啦...只是...還是會吃到籽..
藍莓優格
甜菜根藍莓汁
為了那罐蒜頭海鹽而煎的牛排和干貝....讚啦..
自製優格持續中....
堅果燕麥蜂蜜亞麻仁油優格
烤烏魚子醬茄子..
異想天開的把馬鈴薯換成茄子...好吃...真的...
我很有創新的想法...在料理上...
我好像入錯行了...
百香果油醋沙拉
新天地B2精肉店買的澳洲牛肉漢堡排...買5送一 200元
炒菇
拜拜那天..弟媳找不到拜拜專用的杯子(我不知給人家收到那去了...)
我趕快去7-11買了7罐這個咖啡...不然不知要買什麼..我不喝利樂包飲料...弟家也不喝...要買自己會喝的...
雖然是一罐咖啡...但也不能太單調的喝...
要讓冰咖啡有漸層...(無糖的話)就是牛奶在下...加冰塊...咖啡再沿著冰塊緩緩流下...才不會直接變成咖啡牛奶...
我還用咖啡結咖啡冰磚...
要說我太無聊..還是太有生活情調呢...???
這樣看了..自己也開心呀...(果然生活太無聊..)
漢堡煎太黑了...煎漢堡要加點水煎...
早上太勿忙...就亂亂煎...還好..只是看起來有點黑...不影響美味...
新天地B2的精肉店的牛肉不便宜...就漢堡肉最便宜...且味道還不錯..
青花菜藍莓酪梨百香果油醋沙拉
早餐當然希望營養滿滿...但量少難煮..量多也是會肥...
且常買一次菜要連吃好幾天...才吃的完...
焗烤蛋...烤箱是我的好幫手..且可以同時做別的事..
所以..早餐並不會花我太多時間...
只是吃完還要洗碗...就會吃的比較趕...
青花甜菜豆腐胡麻沙拉
菇菇炒牛小排
燕麥
芒果麵包
咖啡
弟媳也都自己用麵包機和烤箱作麵包...有時會拿來我家...
她作的芒果麵包...我媽好喜歡...只剩這2小塊給我..好吃..
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