貝拉～天使齊聚的地方～大天使麥克，喜悅天使，寧靜天使，守護天使 圍繞我。

拉了助教來陪睡..

再拉小君...然後就約在我家吃飯..

問了想吃中或西..竟然回答都想..

那就來個聯合國餐囉..

我知道她們食量都不大..沒有準備太多...

此沙拉是指定菜色..

蔬菜隨意自己放..

今天的食材有紅黃甜椒  小黃瓜   蘋果   奇異果  美生菜  葡萄柚   堅果

老牛變不出什麼鬼把戲..

只好把茄萣名產再秀出來..

很奇怪..烏魚子醬這樣烤..真的還滿受好評的..

2位姑娘都說要買一罐回家...抺在法國麵包也可..

但我們玩太晚..店關了.. 

本日的創意料理:白蘆筍干貝蟹肉麵疙瘩

我娘有買麵疙瘩..台式不是義大利式...(麵粉不是馬鈴薯)

自己煮了白醬...自己煮哦...不是買白醬來加的..

因材料洋蔥  培根  菇菇  煮一煮感覺有點亂..就打成白醬..

再用白醬去煮白蘆筍和干貝和蟹管肉..

真的味道不錯內...

優咪咪的蒸蛋...放了干貝蟹肉蘭花蚌..

買了蘭花蚌的高湯來蒸蛋...一包高湯要230元..

很好吃...我真的太利害了...

好嫩好美沒氣泡的蒸蛋..

蛋和(水+高湯)比例抓1:3   

也是指定菜色..

昨晚先滷起來.....

顏色看起來很深..感覺會很鹹..

但中午吃..倒是還好...

魷魚滷起來真好吃.. 

指定鴨胸..但今天我用烤箱烤..有點柴..算失敗吧..

梅花肉用米酒和胡椒醃一晚(事實上我沒白酒..)

煎一煎也很好吃..我自己很捧場啦... 

椰奶南瓜

一顆南瓜

一罐椰奶..半罐水

一塊椰糖

幾根香蘭葉

全部丟鍋裡小火熬煮即可..

好吃好吃...連自己都覺好吃...(再。自。我。感。覺。良。好。一點蛤..)

老牛能煮的也就這樣..

等我再研究新食譜後再來我家吃飯... 

想來我家吃飯...記得先預約哦..

訂位專線:0800092000(好熟的號碼哦..)    

(健生中醫診所關心你A坐骨神經....)

吃太飽..怕睡著..

要小君載我們去大崗山泡茶..

但沒去泡茶費30元的店..反而來觀風聽月..

今天天氣很適合坐戶外...

聊到快6點..蚊子出來覓食...

我們回灣裡繼續甜蜜蜜...吃石頭火鍋..

減肥班的班長..應該被我氣炸了..

不過..班長..人家吃這麼多..也是有報應的..數字又增加了..