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這個星期已經第二次睡覺腳抽筋了..


 


阿娘喂..真的好痛哦...


 


尤其是醒來後..一整天都感覺小腿肚痠痛不已..


 


大部份的人都說..會抽筋是因為缺鈣...


 


而且我咖啡又喝的濃..


 


有沒有什麼丿步可以讓腳不要抽筋的阿..


 


教一下吧...各位冰友..


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    貝拉

    貝拉～天使齊聚的地方～大天使麥克，喜悅天使，寧靜天使，守護天使 圍繞我。

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