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算一算..


減肥也進行2個月了..


總算有給它瘦下來了..


雖然離目標還有距離..


至少努力有所成..還感安心一點..


想想過去..


人家的小腹可是花了多少錢才養那麼大..


現在卻要花更多心力讓它消下去..


真是自作孽..


自從知道廣富號外帶比內用便宜..


便成了外帶客..


我很喜歡溫沙拉..


燙過的青菜..保留甜味...吃起來也比較安心..


梅花豬 溫沙拉    外帶價88元




嫩煎雞肉 溫沙拉 88元



減肥還是要兼顧營養..


還是要吃一點肉一點油..


我一向不是素食者..


這樣的溫沙拉..我喜歡當早餐..再搭一碗十穀米粥..


就好飽足了..



蔬菜種類也很多種..



醬的選擇有胡麻 起司 蜂蜜芥末...


3種都不錯..不用醬也OK..


後來..好像蜂蜜芥末醬最喜歡..



我要求雞胸換雞腿溫沙拉 130元



薯泥2球 40元









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    貝拉

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