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天氣漸涼..早餐也會比較不想吃生菜..

溫沙拉是不錯的選擇..

常同樣食材我要分好幾餐吃..

櫛瓜..蘑菇..花椰菜..都得分幾次才吃的完..

花椰菜燙過..

櫛瓜和蘑菇和雞胸都用煎的..

佐上胡麻醬..就是一道櫛瓜蘑菇雞肉溫沙拉..

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一樣的食材..改變一下作法..

便完全不同風格呈現..

食材一樣是櫛瓜..蘑菇..雞胸換成雞腿..

無骨雞腿沾麵粉煎酥切塊..

雞油炒蘑菇和櫛瓜..放入雞腿肉..日本高山市買的味噌一起拌炒..

最後灑上蔥花..

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貝拉

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