2015-01-24 11.21.32

2015-01-14 07.07.34

和同事分了好市多的貝果...不過..早上要吃掉一顆...其實是很困難的事...

我還是喜歡小餐包...這樣的早餐..十分鐘以內就可以完成..

南瓜濃湯..乳酪抺醬..蜂蜜..烤貝果..

2015-01-19 07.04.58

第二顆貝果...還剩2顆...誰要幫我吃...我不想吃貝果了..

不過..買的無糖巧克力粉2包加牛奶煮(用煮的是我喜歡熱熱的..)..

只要加一點點蜂蜜有甜點...就超好喝的了..

好市多買的S牌..剛好送我妹的小孩...(甜的難喝)

2015-01-21 23.10.11

漢堡排一分為二...重捏一下變小肉餅..

水煎法...不會臭灰搭...顏色也好看...

2015-01-22 11.21.29

草莓薄餅..

2015-01-22 19.12.30

2015-01-24 11.20.45

一個人的早午餐...

沒有搭不搭的問題..想吃什麼就煮什麼..

烏魚子醬烤香菇..法式土司..煎牛小排...優格...水果..

杏仁咖啡

玉米濃湯

玉米濃湯:用新鮮玉米..洋蔥..馬鈴薯一起蒸熟後加水打成汁(過濾)...再加牛奶加熱..天然的玉米濃湯.. 不調味..

烏魚子醬烤香菇:烏魚子醬+沙拉一比一..用烤箱烤...香菇也可以換成馬鈴薯...(小南人那裡學來的..)

法國麵包浸泡奶蛋夜吸收後略煎上色..再進烤箱...(我把吐司和香菇一起烤..省時)

杏仁咖啡:就杏仁粉加牛奶後加入黑咖啡..上面再噴上奶油..(不過等我拍照時..奶油已經消風了)

剩下的都冰箱裡拿出來的東西了...

生活...就是這麼簡單...

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