用昨晚的食材烘了好漂釀的蛋...
昨天的食材中有洋蔥..蘆筍..蘑菇..香菇...(煮一人份都用少少的..)
冰箱裡也有番茄..起司...德國香腸...
真的很簡單哦...學起來唬唬人剛好...
蘆筍..洋蔥..番茄切小丁
再放入乳酪絲..打2顆蛋..
調味只用到黑胡椒鹽而已...
鍋底先放橄欖油熱鍋...再把調好的蛋汁放入鍋裡...
再把菇類和香腸舖在蛋上面..沒有一定要怎麼放..
有什麼放什麼都可以...(感覺好像在做披薩..)
我還把烤過的蒜頭擠成蒜泥...放在最中間..算剩菜利用吧...
昨天烤3顆..還剩一顆...
用文火慢慢烘...最後再放到烤箱去烤..
把上面烤熟...
用160度烤約十分鐘...
完成了...
再來製作整套的早餐...
也不過就殺了顆紅肉火龍果..
做作的用壓模壓出愛心...
剩下的火龍果就和藍莓..香蕉打一杯果汁..一點都沒浪費掉..
黑咖啡是毒...每天必喝...
倒扣看看..下面烘的如何..會擔心臭灰搭...
不過...我把它烘的好美哦..
好像鹹派耶...
不只好看..又好吃...
簡單的美味...
只用黑胡椒鹽調味而已..其它就看想放什麼蔬菜菇類...水分少一點的都可以烘....
真的可以唬人吧...哈哈...
宅女在家也是很多出桃的...
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