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同事分享了淨化呼吸的免費課程..

下午我們一起去上課..晚餐就隨意吃個麵解決...

我是個既遲鈍又沒慧根的人..馬上要我說出感受..好難..

氣都不夠長..呼呼吸吸之間..我真的有呼吸的障礙..

不過..我覺得我睡覺功力挺深的..

最後的靜坐20分..我幾乎睡著了..老師說什麼...我都不知道..

但盤著的腳真麻...

如果有一天..讓我睡著睡著就忘記呼吸的死去好了...

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點了小辣太無感..

另加了辣油才有感覺..

說不上對我味.....但還是吃光了..

扁食很新鮮...好吃..且好多顆...

 

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    貝拉 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()